近日，教育部等五部门联合印发《关于实施学生体质健康计划的意见》，提出20条提高学生体质的措施。重要的步骤之一是确保学生有足够的时间进行体育活动。小学教育阶段，课堂内外、校内外体育活动要协调一致，中小学生要积极提倡每天不少于两小时的综合体育活动时间。学校要按照规定的课时开设充足的体育健康课程，鼓励有条件的学校利用当地或者学校的课时指导学生加强体育锻炼。利用整个课间时间开展体育活动，鼓励有条件的中小学校在课间时间组织不少于30分钟的体育课间活动。上午和下午。此外，体育活动也应成为义务教育学校课外服务的重要组成部分，通过各类体育项目满足学生的需求。对于寄宿学校，在保证学生充足睡眠的基础上，建议建立并实施晨练制度。高等教育阶段必须严格执行体育课程最低学分要求，本科为144学分，高职院校为108学分。同时，鼓励高等学校为三年级及以上学生（含研究生）开设丰富多彩的体育课程，每周至少组织学生参加3次高强度课外体育锻炼。意见还强调引导大中小学生的重要性周末、节假日积极参加体育锻炼，旨在通过体育活动促进身心健康。